(Workout) Die schönsten Te-Bo-Übungen: der sterbende Maulwurf… Eschers Torbogen… Genau-das-was-alle-anderen-auch-machen.

Wie, ich mach das falsch?! Ach Quatsch.

(Btw: ja, ich mach wieder Te Bo. Es ist schrecklich albern, aber auch ziemlich effektiv. Am Tag nach dem ersten Workout bin ich 73 km durch Nacht und Kälte geradelt. Am Tag nach dem zweiten Workout habe ich meinen Laufrekord gebrochen. Ich bin sehr gespannt, was nächste Woche passiert.)

Meine Freundin wollte, dass ich Wheat-Brix (Name geändert) ausprobiere. “So sieht also gesundes Essen aus?! – Hall-o Schokoeis!”

Fairerweise muss ich hinzufügen: es macht echt satt und danach hab ich meinen PR um ganze drei Minuten unterboten. Und dabei gepupst wie eine alte Frau, harhar :) Nur leider muss ich jetzt noch eins essen, um rauszukriegen, ob’s da einen Zusammenhang gibt… denn sicher ist es nicht!

Essen und Trinken hält
Leib und Seele zusammen.