{"id":34,"date":"2011-01-24T22:43:57","date_gmt":"2011-01-24T21:43:57","guid":{"rendered":"http:\/\/paintedhell.de\/blag2\/?page_id=34"},"modified":"2025-10-09T16:39:15","modified_gmt":"2025-10-09T15:39:15","slug":"feed-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/?page_id=34","title":{"rendered":"Quick Reference"},"content":{"rendered":"<p>Ab und zu kann es vorkommen, dass ungef\u00e4hr einst\u00fcndige Schwimmtrainings hier auftauchen. Die meisten dieser Trainings habe ich zwar so oder \u00e4hnlich selbst absolviert, aber da ich weder ein Profi noch \u00fcberhaupt sonderlich sportlich bin, bitte ich, mich nicht daf\u00fcr zur Verantwortung zu ziehen, mit diesen Trainings Menschen get\u00f6tet (oder zu Tode gelangweilt) zu haben. Ihr lest auf eigene Gefahr, und denkt daran: glaubt keinen Ratschl\u00e4gen aus dem Internet, denn da stehen <em>nur<\/em> L\u00fcgen drin!<\/p>\n<p><span style=\"color: #418bb0;\">B = Brust<br \/>\nR = R\u00fccken<br \/>\nK = Kraul<br \/>\nS = Schmetterling\/Delphin<br \/>\nL = Lagen<\/span><\/p>\n<p>Prima, los geht&#8217;s! Ab ins Wasser!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab und zu kann es vorkommen, dass ungef\u00e4hr einst\u00fcndige Schwimmtrainings hier auftauchen. Die meisten dieser Trainings habe ich zwar so oder \u00e4hnlich selbst absolviert, aber da ich weder ein Profi noch \u00fcberhaupt sonderlich sportlich bin, bitte ich, mich nicht daf\u00fcr zur Verantwortung zu ziehen, mit diesen Trainings Menschen get\u00f6tet (oder zu Tode gelangweilt) zu haben. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-34","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5250,"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/34\/revisions\/5250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paintedhell.de\/blag2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}